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时间:2025-10-23 10:32:44来源:南航北骑网作者:综合

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小月记功能

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轻松记录和管理经期各项生理指标 ,小月记帮你更了解自己的小月记身体 ,多一分健康少一分烦恼;

【生理期预测】

软件自带日历 ,小月记科学的小月记预测经期 、安全期 、小月记易孕期,小月记生理期一目了然。小月记拒绝尴尬癌 ,小月记再也不用担心亲戚突然来访 。

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小月记亮点

1、精美的交互界面专为美丽的你设计

2 、主面板综合月经周期的各种提示,简单清除、一目了然

3、暗区小号app官方下载日历采用各种色彩标记 ,让您清楚了解、合理安排

4、日历页面可以针对每天可以做记录,并显示标记

5 、可以记录包含:流量多少、有无性爱 、13种常见经期症状,免费暗区账号以及私有记录

6、我们还将最近五次生理周期用图表形式展示 ,提供平均值 ,以帮助你更好的了解自己的经期情况

7 、可以分别设置姨妈提醒、易孕期提醒和排卵日提醒

8 、可以打开密码保护功能保护隐私

小月记特色

【悦目主题】赏心悦目的日历配色方案 ,经期也要多姿多彩的暗区突围开小号好心情

【姨妈助手】根据以往姨妈日期记录 ,推算你的安全期 、生理期、经期

【经期记录】查看每月生理期时间及周期,了解自己的身体状况和健康情况

【经期提醒】预测下月经期时间 ,避免突来的窘迫,提前准备才安心

【日历标记】日历标注经期日子,彩色高亮显示,日历还能记录心情日记

小月记特点

可以记录包含:流量多少 、暗区小号卡网22种常见经期症状 ,以及私有记录

我们还将生理周期用图表形式展示,提供平均值,以帮助你更好的了解自己的经期情况

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可以打开密码保护功能保护隐私

支持账户登录(偲来方应用的统一账户)

小月记优势

1 、注意防寒保暖 :一般在月经来潮的时候,女性一定要记得防寒保暖,不要吃冷食,沾冷水,无论怎么样都要保证自己的小腹不要受寒;

2、适当参加运动 :生命在于运动,适当的运动可以提高机体免疫力。防止过度疲劳,在休闲的时候多去参加一些活动。

3、养成良好习惯:很多人出现月经不调就是因为不良的生活习惯造成的,如果能够养成有规律的生活、饮食 、暗区小号app最新版本更新内容起居。不熬夜、不过度劳累、让生活有规律,就可以避免 。

4、保持心情愉悦:女性的心情好坏也会影响到月经是否规律,刚开始,很多女性在来月经时会产生恐惧与紧张的心理。这就需要自己进行调节,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,更要保持良好的心理状态。

5、暗区小号怎么给大号东西合理调配饮食:饮食可以健身,也可以治病。合理调配饮食不仅要注意饮食的数量,而且还要对饮食的冷热 、软硬 、品类等进行正确的选择 。

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